今日、9月18日は、1992年 - 岸孝良、ジャニーズJr.が生まれました。歴史的には1898年 - ファショダ事件が起こる。がありました。また、9月18日はチリの独立記念日です。
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●９/１７ リラクゼーション・ヨガ - エクササイズ教室 Unity ...
「イスのポーズ」ウットゥカータ・アーサナ 立った状態から両手を前に伸ばし 次に、ゆっくりと両ひざを曲げていきます。 このまま呼吸をつづけてキープ！ これもシンプルですね♪ 空気イスに座っているようなイメージです！ ...
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●１３日目 骨盤矯正クッションのその後の効果についての巻き
口コミでは結構評判はよかったので、やっぱり個人差があるってことですよね！ 気になる人は是非お試しください. 骨盤補正 福辻式イス用スリムクッション. とりあえず、脚を組むと骨盤が歪むっていうので最近、それだけは気をつけてます～♪
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